Hány évet élsz valójában?

Az emberek sok időt töltenek a gondolataikba merülve. Gyakran visszasüppedünk a saját gondolatainkba, és nem vesszük észre azt, ahol vagyunk. Ha az életünk kilencven év, abból harminc évet átalszunk. Harminc évet munkával töltünk. (Sőt, még többet, ha a szükségleteink ellátását is belevesszük.) Marad harminc év. Ha ennek kilencven százalékát a gondolatainkban töltünk (azokkal, amik olyanok, mint a TV-nézés), akkor három év marad. Tehát az ember jó esetben három évet él. A szellemi jóga tehát nem rossz befektetés. Mert ki tudjuk nyerni ezt a kilencven százalékot. Egyből huszonhét évet nyertünk. Ezért sokkal fontosabb a szellemi gyakorlat, mint a fizikai.

#jóga #Szentendre #Himalája #Himalájajóga